我們都知道，刷牙是保持口腔健康的重要步驟。然而，不正確的刷牙方式可能會對你的牙齒造成不可逆轉的傷害。最近，廣東佛山的一位27歲女子丁女士就因為長期橫向刷牙，導致牙齒出現了缺損。

丁女士介紹說，她一直以來都是橫向刷牙，直到上周感到口腔非常不舒服，照鏡子才發現牙齒有一個小缺口。她趕緊前往醫院就診，醫生告訴她這是由于長期橫向刷牙導致的楔形缺損。醫生還叮囑丁女士，一定要使用正確的方式刷牙。

那么，什么是橫向刷牙的危害呢?

橫向刷牙是指刷牙時用力橫向摩擦牙齒，這種刷牙方式可能會導致牙釉質磨損，進而導致牙齒出現缺口、敏感甚至疼痛。楔形缺損是一種常見的牙體硬組織疾病，由于長期橫向刷牙，導致牙齒頸部出現了一個楔形的缺損，嚴重影響了牙齒的健康。

如何正確刷牙呢?

正確的刷牙方式是使用軟毛刷，沿著牙齒縱向輕輕刷洗，每次刷牙2-3分鐘，每天刷牙兩次，早晚各一次。此外，還可以使用牙線、漱口水等輔助清潔口腔。

總之，刷牙看似簡單，但正確的刷牙方式對我們的口腔健康至關重要。如果你也像丁女士一樣長期使用錯誤的刷牙方式，趕緊改正過來吧!讓我們一起保護我們的口腔健康!