度過文化和旅游市場強勢復蘇的“五一”假期，5月19日，我們迎來第13個“中國旅游日”。

從古至今，旅游都是人們享受美好生活的重要方式。“中國旅游日”設在5月19日，便是因為明代旅行家徐霞客在公元1613年的這天出發，懷著“云散日朗，人意山光，俱有喜態”的快樂心情，開始了自己在中華大地上的萬里游歷。410年后的今天，回味徐霞客當時的精氣神，旅游涵養精神力量的作用更加引人深思：一段美好的旅程，不僅可以給身體放個假，還能給精神加把勁。

“登高使人心曠，臨流使人意遠。”精神需要自然的啟迪。看山海，可以體會“山不厭高，海不厭深”的包容;臨江河，可以體會“青山遮不住，畢竟東流去”的大勢;賞雪，可以體會“江山如此多嬌，引無數英雄競折腰”的豪情;望岳，可以體會“會當凌絕頂，一覽眾山小”的氣概……深入自然的旅程里，江山之美激發愛國的情懷，天地之大壯闊為人的胸懷。

文以載道，以文化人。精神還需要文化的滋養。富有底蘊的文物古跡、精彩紛呈的演出展覽，已經成為越來越多人出游時必須打卡的項目，只因優秀文化的感召深入人心。體驗非遺，是為了感受文明的底蘊;深入鄉村，是為了追尋鄉土的情懷;瞻仰紅色圣地，是為了重溫激情燃燒的歲月;游覽科創園區，是為了領略創新發展的動能……豐沛的中華優秀傳統文化、革命文化和社會主義先進文化，浸潤游客的旅途，賦予人自信自強的精神力量。

放松減壓也是重要的精神需求。剛剛過去的“五一”假期，243個國家級夜間文化和旅游消費集聚區夜間客流量達到7768.6萬人次，再次體現休閑娛樂對于人民群眾的重要意義。張弛有度的生活更精彩，勞逸結合的大腦更靈活。休息，是為了更好地出發。不時給心靈詩和遠方的慰藉，才能有更大的熱情投入接下來的工作生活。

當代中國，江山壯麗，人民豪邁。今年“中國旅游日”的活動主題，正是“美好中國，幸福旅程”。讓我們走入名山大川、探訪名勝古跡，用富足的精神體驗旅游的深意，用自信的精神力量升華多彩旅程。大好河山，只等你來。